Concentración Internacional de Esgrima
de San Pedro Alcántara a dos armas.
del 01-07-2011 al 8-07-2011
del 01-08-2011 al 08-08-2011
Entrenadores:
Espada: Olga Partala
Florete: Igor Gorniak
Plan de entrenamiento:
Todos los entrenamientos son de 10.00 a 13.30 hs.
Día1: Llegada, alojamiento y reunión de entrenadores y participantes.
Día2: Calentamiento, trabajo con blanco y en parejas, preparación técnica de desplazamientos. Preparación física, juegos especiales.
Día3: Calentamiento, trabajo en parejas, asaltos libres. Clases individuales con ambos maestros.
Día4: Calentamiento, desplazamientos y clases individuales, asaltos dirigidos, preparación física y juegos especiales.
Día5: Preparación técnica de desplazamientos trabajo en parejas y asaltos libres, clases individuales, preparación física y juegos especiales.
Día6: Asaltos libres , preparación táctica de asalto.
Día7: Calentamiento, desplazamientos, asaltos dirigidos y clases individuales.
Día8: Calentamiento, asaltos libres y clases individuales.
- Alojamiento: Hostal Colonia.
- Precio: 350 EUR (incluye alojamientoen hab doble con PC y la inscripción a la concentración). Sólo concentración 100 EUR.
- La confirmación de inscripción debe hacerse hasta el día 20 de Mayo de 2011.
- Plazas limitadas.
- El Pago se efectuará en la cuenta del BBVA 0182-4136-93-0204623052 (referencia: Nombre+concentración internacional).
Información: Antonio Casares 654 730 376, Igor Gorniak 689 441 788
